Liberando a Respiração
Práticas para respirar com mais conforto, eficiência e liberdade.
Uma jornada ONLINE de Consciência pelo Movimento
AO VIVO via ZOOM
Respirar com mais liberdade também passa pela maneira como nos movemos.
Com movimentos suaves, atenção às sensações e pausas, vamos investigar como liberar o movimento das costelas, deixar o abdômen mais disponível e reduzir esforços desnecessários. Um aprendizado para respirar com mais conforto e espontaneidade no cotidiano, na jornada online ou na vivência presencial em São Paulo.
Não é necessário ter experiência anterior com o Método Feldenkrais.
AO VIVO via ZOOM | 5 ENCONTROS
DUAS OPÇÕES DE HORÁRIO
MÊS DE NOVEMBRO DE 2026
OPÇÃO 1 (MANHÃ)
SEGUNDAS e QUARTAS | 09:30 às 11:00
De 9 a 23 de novembro.
OPÇÃO 2 (NOITE)
SEGUNDAS e QUARTAS | 19:30 às 21:00
De 10 a 24 de novembro.
VALOR: R$250,00