Voltar para todos os eventos
Dormir Melhor
Caminhos para Desacelerar e encontrar repouso
Uma jornada ONLINE de Consciência pelo Movimento
AO VIVO via ZOOM
Dormir melhor também passa pela maneira como vivemos o dia.
Com movimentos delicados, atenção à respiração natural e pausas, vamos investigar como diminuir esforços desnecessários e criar condições para o repouso. Um aprendizado para levar ao cotidiano e à preparação para o sono, na jornada online ou na vivência presencial em Brasília.
Não é necessário ter experiência anterior com o Método Feldenkrais.
AO VIVO via ZOOM | 6 ENCONTROS
TRÊS OPÇÕES DE HORÁRIO
MÊS DE OUTUBRO DE 2026
OPÇÃO 1 (MANHÃ)
SEGUNDAS e QUARTAS | 09:30 às 11:00
OPÇÃO 2 (NOITE)
TERÇAS e QUINTAS | 19:30 às 21:00
OPÇÃO 3 (MANHÃ E NOITE)