Duas jornadas complementares para recuperar amplitude e suavidade no olhar
Em julho, o Mover Melhor apresenta duas jornadas ao vivo pelo Zoom dedicadas aos olhos, à visão e às relações entre olhar, movimento e organização corporal.
Você pode participar de apenas uma delas ou combinar as duas experiências.
Despertando a Visão
Recuperando a amplitude do olhar — Jornada da manhã
Uma investigação da visão em movimento, ampliando direções, distâncias e relações entre olhos, cabeça e corpo.
As práticas exploram a passagem entre foco próximo e distante, visão central e periférica, movimentos dos olhos em diferentes direções e a participação do corpo na maneira como vemos.
Segundas e Quartas
09:00 às 11:00
8 ENCONTROS
1 a 27 de JULHO
Ao vivo pelo Zoom
Descansando os Olhos
Recuperando a suavidade do olhar — Jornada da noite
Um percurso para reduzir esforços desnecessários, suavizar o olhar e criar melhores condições de descanso para os olhos e para o sistema nervoso.
As práticas convidam a recuperar mobilidade, conforto e disponibilidade no uso dos olhos, especialmente diante das exigências da vida cotidiana e do uso frequente de telas.
Segundas e Quartas
19:00 às 20:00
8 ENCONTROS
1 a 27 de JULHO
Ao vivo pelo Zoom
As duas jornadas compartilham a mesma ficha de inscrição. Nela, você poderá escolher participar da jornada da manhã, da jornada da noite ou das duas.